ดำเพราะเเดดทำยังไงดีผู้ชาย

คือช่วง2เดือนที่ผ่านไปเล่นบอลช่วงบ่ายๆ-เย็นตอนที่เเดดเเรงๆกลางเเจ้งทุกวันเเล้วเเบบตอนนี้มันดำมากจนเเบบเป็นรอยเห็นได้ชัดหน้านี่ไหม้ๆเเดงด้วยเเล้วตัวเองดูโทรมมากๆเเบบคนทักว่าดำขึ้นเยอะมากๆเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงตั้งใจว่าจะพยายามไม่โดนเเดดเลิกเล่นบอลซักพัก "อยากรู้ว่าต้องทาครีมกันเเดดอะไร/ยี่ห้ออะไร/spfเท่าไหร่/ต้องทาบ่อยไหม/ช่วงเเนะนำเเบบละเอียดด้วยครับ